真實的我是內在真心的自我接納，這指心理上的，像是真善美的”真”，這是我們要去追求的。

02圓滿人生三件事的概要說明(3.2與原生家庭和解的雷軍N132)

第一個主題是要做真實的我

今天要談的是第三節課『做哪些事情才是圓滿的人生？』第一個主題是要做真實的我，這個真實的我是非常重要，真實的我是內在真心的自我接納，這指心理上的，像是真善美的"真"，這是我們要去追求的。

張綺是一位傑出的網路大師，目前在抖音影音平台上非常非常出名，她曾經說：「要做哪些事情，才是圓滿人生呢？」我們的主題是以她提出的這個論點為基準來做延伸開展。

她認為第一是真實的我，要認識並瞭解自我，完全接納自我，之前的課程也跟大家聊過，要真正瞭解自己，要好好的認識自己，那才有辦法朝向未來滿意的理想我，這要先從真實的我做起。

那麼第二個主題就是豐富的我

真實的我是心理的層面，也是真善美的"真"，那豐富的我呢？是指物質的層面，因為要有物質的滿足，才有辦法真正的去投入體驗或者感覺感受世界的美好。當然小康家庭也是可以好好體驗這個世界，知足常樂也是很好，但是真的要全面的完整地體驗這個世界真正的美好與所有的美好，我想豐富的物質還是非常重要的。

因為這個錢不是萬能，但沒有錢是萬萬不能，豐富的我要豐富人生，我想物質要先不餘匱乏的滿足條件下方可完成，這也是在真善美裡面的"善"，有必要完善與豐富你的物質層面的滿足。

那麼第三個主題是自由的我

自由的我是什麼呢？它是我們物質、心靈、心理 這三個部分的"心靈"，要跳出世間的種種框架，在心靈上能釋放、解脫、自在，也是超越萬事萬物所有的一切，盡情享受這個世界的美好，並擁有很豐富的物質生活，在心理上也同時非常滿足。

很重要的是在人生當中，我們都處在一個物質跟精神的世界，要真正得到快樂 或者真正能夠完成人生的價值與意義的話，必須要跳出物質與精神世界的種種框架，心靈釋放才有辦法達成，這是在真善美當中的"美"，這個是美，亦即完成的真實的我，加上豐富的我，以及自由的我，也就是心理上的我，物質上的我，以及心靈上的我，同時也是真善美的真我、善我跟美我，這三個其實是同樣的論述，同時這三個層面兼備之後，這個人生就可以說是非常的圓滿了。

[短片] 02圓滿人生三件事的概要說明

連結１：https://youtu.be/Sz7u6wLP0vw

連結２：https://youtu.be/RiLpBbKhp8Q